Compostas, essencialmente, por água e hidratos de carbono, as castanhas, apresentam-se como um alimento bastante saciante devido ao seu alto teor de fibra.
Ingredientes/Composição
Castanha
Informações
São isentas de glúten e apresentam um baixo valor de gorduras, sendo que, a gordura presente é, essencialmente, polinsaturada. As castanhas têm um alto teor de vitamina C e ácido fólico e são fonte de potássio.