A amêndoa é uma fonte dos mais diversos nutrientes, principalmente fibras, proteínas, vitaminas e minerais, as amêndoas são frutos ricos para a nossa alimentação diária. Considerado um superalimento, protege e combate as mais diversas doenças.
Tabela Nutricional Por 100g | |
---|---|
Energia | 2690kJ / 633kcal |
Lípidos | 56,3g |
dos quais saturados | 5,5g |
Hidratos de carbono | 4,9g |
dos quais açúcares | 4,6g |
Fibra | 14,6g |
Proteínas | 26,6g |
Sal | 0,06g |