A amêndoa é uma fonte dos mais diversos nutrientes, principalmente fibras, proteínas, vitaminas e minerais, as amêndoas são frutos ricos para a nossa alimentação diária. Considerado um superalimento, protege e combate as mais diversas doenças.
Tabela Nutricional
Por 100g | |
---|---|
Energia | 2620kJ / 626kcal |
Lípidos | 56,8g |
dos quais saturados | 4,7g |
Hidratos de carbono | 7,1g |
dos quais açúcares | 5g |
Fibra | 12,2g |
Proteínas | 21,6g |
Sal | 0,006g |